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Tu punto de referencia para conseguir todas tus metas. Hoy es un buen día para aprender algo nuevo sonreir por lo bueno premiarte por tus éxitos disfrutar de la vida

martes, 5 de abril de 2016

Comprueba si eres una persona creativa


¿Te consideras una persona creativa?

Es posible que ya te lo hayas preguntado antes, pero a veces no sabemos hasta qué punto podemos potenciar nuestra creatividad o si realmente somos o no una persona creativa.


La creatividad depende mucho de la facilidad que tengamos en utilizar nuestra imaginación: ya sea tanto para crear cosas nuevas como para modificar otras ya creadas. Pero el hecho de ser creativo también depende de muchos otros factores.


Para poder concretar más en este tema, te vamos a definir 5 aspectos que te ayudarán a saber si eres una persona creativa.



1. Gran flexibilidad

Las personas creativas generalmente dominan un tema en concreto, pero también tienen gran interés en muchas otras áreas o dominios. Por ejemplo, Leonardo Da Vinci es considerado uno de los pintores más destacados y creativos que ha habido en la historia. Pero no sólo fue pintor, sino que dedicó su tiempo a muchas otras especialidades del saber: estudios anatómicos, diseño de obras de ingeniería como máquinas para volar, estudios matemáticos, esculturas, música, etc.

Por lo tanto, tener un área de especialización junto con un gran interés por otros campos, ayuda a que seamos más flexibles a la hora de relacionar conceptos variados y a adaptarnos a los diferentes enfoques de cada disciplina o situación.



2. No se atan a nada  

Las personas creativas suelen tener cierta independencia respecto a sus pensamientos e ideas. Ten en cuenta que, un aspecto que puede bloquear la creatividad, es el seguir unas directrices ya establecidas y “no salirte del guión”. Es por eso que podremos identificar a una persona potencialmente creativa si tiene diferentes grupos de amigos, suele moverse en ambientes diferentes o acostumbran a tener relaciones distantes. Intentan alejarse, quizá inconscientemente, de un sistema ya establecido que corta su imaginación u oportunidad de invención, por eso tienden a realizar actividades diversas. 


Precisamente, la metáfora “Think outside of the box” (que significa “piensa fuera de la caja”) refleja el aspecto de, que si a veces sigues las reglas ya marcadas, es posible que no llegues a encontrar una solución a un problema.


creatividad. think outside of the box
La creatividad implica romper con patrones establecidos para mirar las cosas
de otra forma. - Edward de Bono



3. Satisfacción por aprender

Como bien hemos mencionado antes, la persona creativa siente gran interés por distintas disciplinas. Es por eso que, a medida que van descubriendo más cosas acerca de un área nueva, sienten que van dominando cada vez más temas diferentes.

Además, el hecho de tener una visión más amplia de un tema en concreto les aporta una gran satisfacción, ya que les ayuda a entender mejor su entorno.


4. Alta tolerancia a la ambigüedad

Ante una situación poco clara o confusa, una persona creativa intentará buscar diferentes estrategias o encontrar la manera más eficaz de resolverla. Este tipo de situaciones no las interpretan como algo muy difícil o imposible, sino como un reto. Por ejemplo, resolver un cubo de rubik, ganar a las damas, resolver una adivinanza siguiendo las pistas o completar un sudoku.


5. Persistencia

Para poder dominar un campo en concreto, hace falta “echarle horas”. Cuando una persona creativa descubre un concepto nuevo, sabe que eso es tan solo la punta del iceberg y no descansa hasta descubrir todo lo que hay detrás. Ésta es una de las causas de porqué consiguen tener conocimiento acerca de diferentes campos o áreas.


¿Te identificas con alguno de estos aspectos?

Si crees que a veces tú también te relacionas en diferentes contextos utilizando alguna de estas características, ¡significa que eres una persona potencialmente creativa!

Y aunque no te hayas identificado con todos estos aspectos, tenerlos en cuenta te ayudarán a exprimir aún más tu creatividad.

sábado, 26 de marzo de 2016

Sal de tu Zona de Confort

Hay épocas en las que activamos nuestro piloto automático y entramos en una rutina. Siempre sucede lo mismo: cada mes, cada semana, incluso cada día parece igual que el anterior.


Muchas veces nos vemos envueltos en un entorno que controlamos, sabemos cómo funciona e incluso es predecible. Sí, se está cómodo en un sitio donde no habrá sorpresas, donde sabes qué hacer para que las cosas funcionen. Pero también te da la sensación de que has tocado techo y de que ya has avanzado todo lo que tenías que avanzar.


¿No te ha bloqueado alguna vez esta situación?  No te preocupes. Si te pasa esto, no eres el único. ¿Cómo puedes cambiarlo?


Si alguna vez has experimentado esta sensación y quieres salir de la rutina, es importante que conozcas qué es la Zona de Confort. Precisamente, todo lo que se ha descrito anteriormente formaría parte de ella, ya que es todo aquello que conoces y donde te sientes cómodo y fuera de peligro. Tan cómodo que incluso a veces puede resultar irritante y desmotivador.



Para evitar este tipo de sensaciones negativas, hay que salir de la Zona de Confort.




zona confort
¿Porqué quedarte en tu Zona de Confort cuando tienes un montón de opciones y posibilidades por descubrir?

domingo, 31 de enero de 2016

Qué es la empatía y en qué consiste

La empatía es algo muy nuestro, muy humano, que nos hace receptivos a las emociones de los demás. De hecho, sin la empatía posiblemente nuestras relaciones serían muy distintas a como son y no tendríamos tanta conexión emocional con los demás. Por no hablar de la carencia de escrúpulos con los que contaríamos, algo que explicamos en esta entrada.


martes, 26 de enero de 2016

La ventana de JoHari: una ventana hacia ti mismo.

Comenzar en un lugar no es fácil: todo es nuevo y tanto las tareas como las personas que conocerás requerirán su tiempo. Y será todavía más difícil si no sólo te enfrentas a comenzar en ese lugar, sino que además tienes que gestionar un equipo y hacer que las personas que haya en él interactúen y mejoren el funcionamiento del mismo.


Con la finalidad de explicar cómo se desarrolla la relación entre personas y aumenta cuánto se conocen entre ellas, Joseph Luft y Harry Ingham desarrollaron la Ventana de Johari.


Estos dos psicólogos estadounidenses, cuya teoría es una combinación de sus nombres (JoHarry), buscaban explicar cómo aumenta la conciencia sobre uno mismo y el conocimiento de los demás sobre ti a través de la interacción.


Sin embargo, la ventana de Johari no sólo se emplea para el autodesarrollo y saber cuánto conoces sobre ti y sobre los demás, sino que en la actualidad se puede aplicar y verse ilustrada en el ámbito laboral.


¿Cómo? 

Generalmente se utiliza para percibir el desarrollo de un individuo dentro de una organización, es decir, la evolución de esa persona en la empresa en cuanto a cómo se relaciona con los demás y cómo de consciente es sobre sus capacidades y actitudes.     

La ventana de Johari, ilustrada en la siguiente imagen, se divide en cuatro cuadrantes:


Ventana de JoHari estándar (ejemplo). Tiene 4 cuadrantes. Q1: Área libre. Q2: Punto Ciego. Q3: Área escondida. Q4: Área desconocida. Teniendo en cuenta lo que conoce el otro y lo que desconoce el otro.

lunes, 11 de enero de 2016

¿Por qué pierdes el tiempo? Cinco motivos y cinco soluciones


El tiempo, ese recurso tan valioso que se nos escapa en los momentos en los que más lo necesitamos. Especialmente cuando tenemos que terminar algo y no lo damos por finalizado.


Por otro lado, está la sensación de que el tiempo no cunde, a veces porque las expectativas de cuánto va a durar una actividad no son realistas, a veces porque no hacemos que el tiempo que invertimos sea de calidad.


Tanto la primera como la segunda causa se pueden prever y evitar, pero vamos a dedicarnos a la segunda en esta entrada. Posiblemente haya más causas por las que el tiempo no cunda todo lo que queremos, pero seguramente te veas identificado en alguna de las que te presentamos a continuación.

Y no sólo te mostramos el problema, sino también cómo solventarlo.


gestión del tiempo
O manejas tu día o el día te maneja a ti. - Jim Rohn.

miércoles, 6 de enero de 2016

Consejos que te ayudarán a potenciar la creatividad

Cada uno de nosotros acabamos adoptando una rutina, las mismas acciones cada semana que nos hacen sentir cómodos en nuestro día a día y capaces de controlar lo que nos sucederá.


¿Es posible que siempre estemos resolviendo nuestros problemas de la misma manera? ¿La rutina hace que resolvamos los problemas siempre igual?

viernes, 1 de enero de 2016

Cumple tus propósitos de año nuevo

Año nuevo, objetivos nuevos. Esos días de motivación incondicional en los que decides hacer muchas cosas y te planteas varias metas simultáneamente: hacer ejercicio, mejorar tu dieta, aprender inglés…

objetivos de año nuevo
Algunas personas quieren que algo ocurra, otras sueñan con que pasará,
otras hacen que suceda”.
– Michael Jordan